750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

2013-04-08T14:56:00+02:00

Bouchées poulet curry

Publié par La passion de Nath

Une bonne petite bouchée idéale en entrée avec une petite salade, un pic nic, un déjeuner sur le pouce ou dans le cadre du régime dukan en PP !!!

En tout cas elles n'ont pas fait un pli

photo-7796.JPG

Pour 6 bouchées :

1 yaourth à 0%

1 blanc de poulet

1 oeuf

2 cas de son d'avoine

1 cas de son de blé

Curry

Sel poivre

 

Préchauffer le four à 180°

Couper le blanc de poulet en dés

Mélanger le yaourth, les oeufs, les sons

Ajouter le curry, saler et poivrer

Incorporer les dés de poulet

Mettre la préparation dans des moules à muffins et enfourner pour 25 à 30 min

Laisser refroidir quelques minutes avant de démouler

 

 

 

Voir les commentaires

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
commentaires
L

mmhm un régale ces bouchées ! JE raffole de l'alliance volaille curry ;)
Répondre
L


 merci !!! oui cela va tres bien ensemble



Girl Gift Template by Ipietoon - Hébergé par Overblog