750 grammes
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2013-03-27T15:31:00+01:00

Mousse au chocolat DUKAN

Publié par La passion de Nath

Hey hey qui a dit qu'on ne pouvais pas se faire plaisir en étant au régime ??? je n'aurais pas pensé arriver a cuisiner autant en respectant les consignes !!!

Bon certes c'est pas aussi gouteux q'une "vraie" mais c'est bien bon !!!

 photo-7852-copie-1.JPG

Pour 6 petites verrines :

3 petits suisses 0%

3 oeufs

1 CC de cacao dégraissé non sucré

3 CS de lait écrémé en poudre

3 cas édulcorant

 

Méllanger les jaunes d'oeuf avec les petits suisses, le cacao, le lait écrémé et l'édulcorant

Monter les blancs en neige et les incorporer délicatement à la préparation

Verser dans les verrines et réserver au frigo jusqu'au repas

 photo-7853-copie-1.JPG

 

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commentaires
K

ça ç l'air excellent
Répondre
L


oui c'est bien bon !!!



L

simple et si fort en chocolat ;)
Répondre
L


c'est bien vrai



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