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2013-03-29T09:52:00+01:00

Quiche sans pate tomates et moutarde à l'ancienne

Publié par La passion de Nath

J'avais envie d'une tarte à la moutarde hier mais je manquais de temps pour faire la pate et comme dans le respect du régime Dukan ,je ne pouvais utiliser une toute prete donc voila le résultat, c'etait puis trop bon !!!!!

photo-7876.JPG

Pour 6 quiches :

1 grosse tomate

3 cas de fromage blanc à 0% (ou plus si vous ne faites pas attention a votre ligne)

3 oeufs

1 cas de moutarde à l'ancienne

Basilic

Sel poivre

 

Préchauffer le four a 200°

 

Couper la tomate en fines rondelles et les metttre dans les empruntes à tartelettes

Mélanger le reste des ingrédients et verser dans les moules

 

Enfourner pour 25-30 min

 

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commentaires
L

simple light ! Miam !
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L


que demander de + !!!



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