Truites au four

Lorque l'autre jour en faisant mes courses, j'ai aperçu des truites, elles m'ont de suite données envie

j'ai donc décidé de les faire au four avec des tomates et oignons, c'etait trop bon

 

Pour 2 personnes:

2 truites

2 tomates

1 oignon

Sel de guérande aux herbes de provence

Poivre

Huile d'olive

Vin blanc

Préchauffer le four à 200°

Couper l'oignon et les tomates en rondelles

Les mettre dans les truites et le surplus dans le plat

Saupoudrer de sel de guérande (attention ca sale beaucoup, poivrer

Arroser d'huile d'olive et de vin blanc

Enfourner pour 10 min, puis les retourner et poursuivre la cuisson 10 min

Mummmmm un régal !!!!

Avant le passage au four :

Comments

[LeeYaa]

un vrai régal ce poisson au four, j'en raffole !

[La passion de Nath]

C'est trop bon et light en plus