Verrine au fraises

J'avais en faisant mes courses acheté 2 barquettes de gariguettes, j'ai hésité un moment à la manière de les faire ... simplement en salade ou alors dans une petite verrine ... la 2 ème solution l'emporta !!!

Pour 4 personnes :

500g de gariguettes

1 yaourth nature (à 0% pour les dukans)

2 cas de sucre (édulcorant pour les dukans)

1 cas de sucre de grenadine (sans sucre pour les dukans)

 

Nettoyer les fraises et les equetter

En couper la moitié en quartier, les mélanger avec 1 cas de sucre (ou édulcorant) et la grenadine

Réserver

Mettre dans le mixer, les fraises restantes, le yaourth, et la cas de sucre (ou edulcorant) et mixer le tout, si thermomix 10 sec vit 5

Verser dans les verrines et ajouter les quartiers de fraises

Réserver au frigo jusqu'au moment de manger

Une petite verrine tres vite fait et tellement bonne !!!
Quel bonheur de remanger des fruits ca manquait !!! par contre c'est aussi bon à l'édulcorant qu'au "vrai sucre"