750 grammes
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Top articles

  • Gratin de courgette tofu a la menthe

    23 avril 2013 ( #Dukan Croisière PL )

    Un bon petit gratin pour changer un peu, en format muffins (et oui !!!) pour etre plus pratique à emporter !!! Cela fait peut de temps que je connais le tofu et franchement ca va super bien dans les préparations Pour 10 muffins : 1 courgette 100g de tofu...

  • Flan de Carottes Gingembre Cumin

    24 avril 2013 ( #Dukan Croisière PL )

    Voila un petit accompagnement vite fait bien fait !!!! et trop bon !!! que demander de + rien vous me direz !!! Pour 4 flans : 500g de carottes (surgelées pour ma part) 3 oeufs 50g de lait Gingembre Cumin Sel poivre Préchauffer le four a 200° Eplucher...

  • Poulet à la sicilienne Dukan

    24 avril 2013 ( #Dukan Croisière PL )

    Si je vous disais que c'est le télé achat avec le nicer dicer qui m'a donné cette idée de recette me croirez vous hihi Tres bon choix !!! Pour 4 personnes : 4 beaux filets de poulet 2 aubergines 2 poivrons jaunes 4 tomates 1 oignon Capres (selon vos gouts)...

  • Tartelettes aux anchois

    26 avril 2013 ( #Dukan Croisier PP Salées )

    Pas toujours évident de trouver des idées les jours de pp, surtout qu'il me faut des plats a emporter, a manger froid ... J'ai eu envie d'une quiche donc pour changer cela sera aux anchois pour midi Pour 6 tartelettes ou 1 tarte : 1 yaourth bulgare a...

  • Brochettes de Poissons

    29 avril 2013 ( #Poisson )

    Avec cette recette je participe au défi Verycook Les brochettes de poisson j'adore !!! Cela rime avec barbecue, soleil, ciel bleu bon pour ce we c'est loupé mais bon cela met un peu de soleil dans l'assiette !!!! Donc brochettes saumon cabillaud et st...

  • Verrines saumon thon et surimi

    29 avril 2013 ( #Dukan Croisier PP Salées )

    Une petite entrée bien fraîche qui change un peu car les jours pp c'est pas toujours évident ... J'étais en manque d'inspiration grave mais a un point ... Et puis l'idée venu !!! Pour 4 verrines : 1 petite boîte de thon au naturel 1 petite boîte de saumon...

  • Pain au sons

    29 avril 2013 ( #Dukan Croisier PP Salées )

    Le pain manque énormément lors du régime Dukan, apres celui au Protifar , voila celui aux sons plus proche d'un "vrai" pain Au vue de la quantité de son, le pain est pour 2 jours, il est tres bon et en prime tres rapide à faire !!! Pour 1 pain : 4 cas...

  • Charlotte aux fruits rouges

    29 avril 2013 ( #Entremets Bavarois )

    Vendredi une envie de dessert gourmand m'a pris, j'ai pas mal hésité entre une charlotte et des éclairs à la vanille, et c'est la charlotte qui a gagné enfin pour le vendredi car les éclairs ont suivi dimanche !!! Pour 1 moule à charlotte de 18 cm env...

  • Verrine courgette, brebis aux 2 tomates

    30 avril 2013 ( #Dukan Croisière PL )

    J'avais envie d'une verrine pleine de saveurs en entrée et l'idée venu aussi vite que l'envie ... Dommage que cela n'est pas été en adéquation avec le temps ... Mais faut pas désespérer ça va venir !!! Pour 4 personnes : 1 courgette 1 yaourth au lait...

  • Tartiflette Dukan

    30 avril 2013 ( #Dukan Croisière PL )

    Une tartiflette dukan ce n'est pas possible c'est certain ... Mais lorsque j'ai aperçu celle de Jujube en cuisine j'ai été tenté de tester mais finalement je n'ai conserve que l'idée de base ... Pour 4 personnes : 4 panais 12 tranches de viande de grison...

  • Saumon au four

    02 mai 2013 ( #Dukan Croisière PL )

    En faisant mes courses, j'ai aperçu ce beau saumon et j'ai de suite pense a comment nous le faisait ma mère ... De ce fait le menu du lendemain a vite été choisi !!! Pour 4 personnes : 1 saumon entier (surgelé pour moi) 3 Citron 4 Tomates Herbes de Provence...

  • Lapin au romarin

    02 mai 2013 ( #Dukan Croisier PP Salées )

    En faisant mes courses, les cuisses de lapins m'ont fait de l'œil depuis le rayon Hihi ça tombe bien cela faisait très longtemps que nous n'en avions pas mangé J'avais envie de le faire différemment et je me suis dis pourquoi pas au romarin Et Ben très...

  • Verrines aux 2 saumons

    02 mai 2013 ( #Dukan Croisier PP Salées )

    J'aime beaucoup l'association saumon frais et fume et c'est de la que l'idée venu ... Une petite verrine pleine de saveur, faire en 1 rien de temps très bien quand on manque de temps Pour 4 personnes : 1 pave de saumon cuit (ou 1 boîte de saumon) 4 tranches...

  • Sauce aux Morilles

    02 mai 2013 ( #Sauce salées )

    Sympathique une petite journée à ramasser des morilles et encore plus quand on en trouve hihi Ni 1 ni 2 le menu du soir était trouvé d'autant que j'avais des pavé de cerf au congélateur On s'est régalés !!! Pour 2 personnes : 200g de morilles fraiches...

  • Oeufs mimosa au thon en verrine

    03 mai 2013 ( #Dukan Croisier PP Salées )

    Voila une petite verrine qui change des traditionnels oeufs mimosas, bien frais, trop bon et convenant pour toute la famille, il suffira juste d'adapter la mayonnaise, avec ou sans huile selon les cas ... Pour 4 personnes : 4 oeufs 1 boite de thon au...

  • Saltimbocca de poulet

    03 mai 2013 ( #Dukan Croisier PP Salées )

    Une barquette d'escalopes de poulet ... des tranches de jambon cru ... du fromage ... Pourquoi pas de saltimbocca et bien tres bon choix on s'est régaler !!! J'ai choisi de les faire avec du carré frais à 0% ail et fines herbes afin de satisfaire le régime...

  • Tiramisu poires caramel Dukan

    03 mai 2013 ( #Dukan Croisiere Sucrées )

    Etre au régime et pouvoir se faire plaisir avec un bon dessert ... et oui c'est possible !!! Bon certes ce n'est pas des "vraies" poires mais des aromes mais bon c'est un bon compromis Pour 4 verrines : Biscuit à la cuiller : 2 oeufs + 2 blancs 1 cas...

  • Muffin Pin's Poire

    07 mai 2012 ( #Muffins )

    J'ai dernierement investi dans le livre "bonbec" qui d'ailleurs au passage est super, seul hic une erreur sur une recette de muffin au m£m's, mais comme cela me disait me tentait bien, je me suis dis pourquoi pas Pour 12 muffins 6 pim's à la poire 2 gros...

  • Savarins Nutella Pralin

    07 mai 2012 ( #Gourmandises : Gateaux Cannelés )

    A la maison tout le monde raffole des muffins coeur nutella et pralin, j'etais partie pour les faire mais les moules etaient deja occupés donc je me suis dis essayons dans un autre moule .... les moules à savarins (tant attendus) Le résultat est nikel,...

  • Cotes de porc à la chinoise et son riz a la sauce soja sucrée

    18 juin 2013 ( #Viandes )

    Merci à Brigitte de m'avoir fait découvrir ce produit, c'est vraiment excelent cela donne un super gout aux cotes de porc On trouve ces sachets dans les magasins chinois à un prix raisonnable, 2.20 € les 2 sachets la prochaine fois je l'a ferais maintenant...

  • Feuilleté chèvre jambon cru

    20 juin 2013 ( #Entrée Apéritif )

    Hier soir j'avais prévu mon entrée une salade de chèvre chaud avec du jambon cru seulement au moment de la préparer, j'ai apercu une pate feuilletée dans le frigo, du coup mes plans ont changés ....Petite entrée bien sympa, à accompagner d'une salade...

  • Perles du japon framboises litchi

    20 juin 2013 ( #Dessert individuel )

    On continue dans la série la salade qui se transforme en feuilleté au chevre jambon cru, les crevettes en brochettes qui se transforment en crevettes à l'ail gingembre et paprika et pour finir le dessert qui a la base devait etre à la mangue et à l'ananas...

  • Pilon de poulet au curry au barbecue

    25 juin 2013 ( #Viandes )

    J’avais acheté ces pilons de poulet pour les faire à la basquaise et puis au dernier moment j’ai eu envie de les faire au barbecue !!! on ne s’en lasse pas !!! Je les ai accompagné d’une salade de riz (car il fallait le manger) sinon l’idéal aurait été...

  • Nathalie cuisine vos envies

    27 juin 2013 ( #Partenariat Articles Concours )

    La Passion de Nath c'est également Nathalie cuisine vos envies Besoin d'un gateau pour un anniversaire ou autre occasion, Envie de recevoir mais par manque de temps, d'envie ou de savoir, je vous propose des repas en formule tout inclus (apéro, entrée,...

  • Poulet a la pate de curry

    28 juin 2013 ( #Viandes )

    Ah cet ultra plus de chez Tup c'est trop bien !!!! j'y fais régulièrement du poulet dedans Pour cette fois, j'ai eu envie de le tester avec de la pate de curry, et par la meme occasion la programmation du four (chose que je ne fais jamais) et j'etais...

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