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2013-04-15T11:27:00+02:00

Muffin saumon aneth

Publié par La passion de Nath

Apres les muffins thon tomate, j'ai eu envie de tester avec du saumon et de l'aneth pour le pic nic et ben on s'est autant régalés !!! Recette tres vite fait en prime ce qui est bien quand on manque de temps, comme c'est mon cas actuellement Pour 6 muffins...

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2013-04-15T07:26:00+02:00

Noix de St Jacques et sa compotée de fenouil et d'endives

Publié par La passion de Nath

Les noix de st jacques on adore !!! bon ca vous le savez car si vous me "suivez" vous en voyez régulièrement sur le blog !!! Il y a quelques temps j'avais apercu une recette avec du fenouil et des endives et je m'etais dis que ca devait etre pas mal,...

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2013-04-15T06:37:00+02:00

Muffin au bleu

Publié par La passion de Nath

Hey hey qu'est ce qui rime avec soleil ... c'est pic nic !!! C'est puis trop bien !!! Voila des petits muffins nikel pour l'occasion, ou un déjeuner sur le pouce, bref en toutes occasions !! Pour 6 muffins : 3 oeufs 3 cas de fromage blanc (à 0% pour les...

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2013-04-12T11:21:00+02:00

Mousse citron sur bavarois au chocolat noir au cookies

Publié par La passion de Nath

Voilà une petite verrine pleine de saveurs autant pour les personnes qui prennent soin de leur ligne ou pas Il suffira seulement d'adapter avec du fromage blanc a 0%, du lait écrémé et de l'édulcorant c'est qd même bluffant !!! Pour 4 verrines : Bavarois...

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2013-04-12T06:33:00+02:00

Muffin thon tomates

Publié par La passion de Nath

Comme j'avais peur que les flans d'asperges et le poulet a la cajun ne suffisent pas (c'est tout moi ça) je me suis dis vite des muffins !!! Au thon tiens cela changera un peu Pour 6 muffins : 1 boîte de thon a la tomate 2 œufs 2 cas de fromage blanc...

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2013-04-12T06:31:00+02:00

Konjac aux crevettes

Publié par La passion de Nath

Le konjac shiratzki vous allez me dire qu'est ce que c'est ... (Je m'étais pose la même question Hihi) c'est un légume qui nous vient droit de l'Asie du sud est. Il représente un véritable miracle alimentaire : un équivalent pâtes, faible en calories...

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2013-04-12T06:18:00+02:00

Flan d'asperges

Publié par La passion de Nath

Pour tout vous dire j'étais un peu en manque d'inspiration hier soir, et c'est en ouvrant mon placard qu'elle m'est venu !!! Pas évident de gongler entre le menu du soir et du lendemain midi Pour 6 flans : 1 petit bocal d'asperges vertes 3 œufs 3 cas...

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2013-04-11T11:27:00+02:00

Pannacotta poivrons au st jacques

Publié par La passion de Nath

Petite entrée bien fraîche et pleine de saveurs qui pourrait presque nous faire croire que les beaux jours se sont enfin installés !!! Pour 3 personnes : 1 poivron 200g de lait (dans le cadre de Dukan lait écrémé) 1 cac d'Agar agar 6 noix de st Jacques...

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2013-04-11T08:27:00+02:00

Pain au protifar

Publié par La passion de Nath

Le pain manque automatiquement dans le cadre du régime Dukan, apres en avoir testé plusieurs, voila la recette retenue Bon certe ce n'est pas du "VRAI" seulement il est tres bon, réalisé sans sons ce qui permet de garder sa portion pour le petit dej par...

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2013-04-11T06:33:00+02:00

Madeleines Dukan

Publié par La passion de Nath

Apres les cookies, voila les madeleines idéal aussi avec le café, le petit dej ou un petit creux Avec ces quantitées, j'en ai réalisé 2 plaques A refaire, vous pouvez varier les saveurs avec les différents aromes ou alors avec du cacao non sucré 1 cas...

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