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Top articles
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Verrines aux 2 saumons
02 mai 2013 ( #Dukan Croisier PP Salées )
J'aime beaucoup l'association saumon frais et fume et c'est de la que l'idée venu ... Une petite verrine pleine de saveur, faire en 1 rien de temps très bien quand on manque de temps Pour 4 personnes : 1 pave de saumon cuit (ou 1 boîte de saumon) 4 tranches...
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Lapin au romarin
02 mai 2013 ( #Dukan Croisier PP Salées )
En faisant mes courses, les cuisses de lapins m'ont fait de l'œil depuis le rayon Hihi ça tombe bien cela faisait très longtemps que nous n'en avions pas mangé J'avais envie de le faire différemment et je me suis dis pourquoi pas au romarin Et Ben très...
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Saumon au four
02 mai 2013 ( #Dukan Croisière PL )
En faisant mes courses, j'ai aperçu ce beau saumon et j'ai de suite pense a comment nous le faisait ma mère ... De ce fait le menu du lendemain a vite été choisi !!! Pour 4 personnes : 1 saumon entier (surgelé pour moi) 3 Citron 4 Tomates Herbes de Provence...
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Tartiflette Dukan
30 avril 2013 ( #Dukan Croisière PL )
Une tartiflette dukan ce n'est pas possible c'est certain ... Mais lorsque j'ai aperçu celle de Jujube en cuisine j'ai été tenté de tester mais finalement je n'ai conserve que l'idée de base ... Pour 4 personnes : 4 panais 12 tranches de viande de grison...
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Verrine courgette, brebis aux 2 tomates
30 avril 2013 ( #Dukan Croisière PL )
J'avais envie d'une verrine pleine de saveurs en entrée et l'idée venu aussi vite que l'envie ... Dommage que cela n'est pas été en adéquation avec le temps ... Mais faut pas désespérer ça va venir !!! Pour 4 personnes : 1 courgette 1 yaourth au lait...
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Charlotte aux fruits rouges
29 avril 2013 ( #Entremets Bavarois )
Vendredi une envie de dessert gourmand m'a pris, j'ai pas mal hésité entre une charlotte et des éclairs à la vanille, et c'est la charlotte qui a gagné enfin pour le vendredi car les éclairs ont suivi dimanche !!! Pour 1 moule à charlotte de 18 cm env...
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Pain au sons
29 avril 2013 ( #Dukan Croisier PP Salées )
Le pain manque énormément lors du régime Dukan, apres celui au Protifar , voila celui aux sons plus proche d'un "vrai" pain Au vue de la quantité de son, le pain est pour 2 jours, il est tres bon et en prime tres rapide à faire !!! Pour 1 pain : 4 cas...
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Verrines saumon thon et surimi
29 avril 2013 ( #Dukan Croisier PP Salées )
Une petite entrée bien fraîche qui change un peu car les jours pp c'est pas toujours évident ... J'étais en manque d'inspiration grave mais a un point ... Et puis l'idée venu !!! Pour 4 verrines : 1 petite boîte de thon au naturel 1 petite boîte de saumon...
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Brochettes de Poissons
29 avril 2013 ( #Poisson )
Avec cette recette je participe au défi Verycook Les brochettes de poisson j'adore !!! Cela rime avec barbecue, soleil, ciel bleu bon pour ce we c'est loupé mais bon cela met un peu de soleil dans l'assiette !!!! Donc brochettes saumon cabillaud et st...
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Tartelettes aux anchois
26 avril 2013 ( #Dukan Croisier PP Salées )
Pas toujours évident de trouver des idées les jours de pp, surtout qu'il me faut des plats a emporter, a manger froid ... J'ai eu envie d'une quiche donc pour changer cela sera aux anchois pour midi Pour 6 tartelettes ou 1 tarte : 1 yaourth bulgare a...
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Poulet à la sicilienne Dukan
24 avril 2013 ( #Dukan Croisière PL )
Si je vous disais que c'est le télé achat avec le nicer dicer qui m'a donné cette idée de recette me croirez vous hihi Tres bon choix !!! Pour 4 personnes : 4 beaux filets de poulet 2 aubergines 2 poivrons jaunes 4 tomates 1 oignon Capres (selon vos gouts)...
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Flan de Carottes Gingembre Cumin
24 avril 2013 ( #Dukan Croisière PL )
Voila un petit accompagnement vite fait bien fait !!!! et trop bon !!! que demander de + rien vous me direz !!! Pour 4 flans : 500g de carottes (surgelées pour ma part) 3 oeufs 50g de lait Gingembre Cumin Sel poivre Préchauffer le four a 200° Eplucher...
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Gratin de courgette tofu a la menthe
23 avril 2013 ( #Dukan Croisière PL )
Un bon petit gratin pour changer un peu, en format muffins (et oui !!!) pour etre plus pratique à emporter !!! Cela fait peut de temps que je connais le tofu et franchement ca va super bien dans les préparations Pour 10 muffins : 1 courgette 100g de tofu...
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Terrine poireaux surimi
23 avril 2013 ( #Dukan Croisière PL )
Les beaux jours sont la, les températures deviennent agréables ... c'est le moment de commencer à manger des plats bien frais !!! Pour ce midi j'avais prévu cette terrine pratique a manger en toutes occasions !!! VOus pouvez l'accompagner soit de mayonnaise...
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Gratins de fruits de mer
23 avril 2013 ( #Dukan Croisier PP Salées )
Alors en entrée hier, avec le roti de veau a la sauge, je manquais totalement d'idée j'ai donc fais un petit tour dans mon congel et je suis tombé nez a nez avec un demi sachet de fruit de mer, du coup l'idée est venu !!! Pour 3 personnes : 250g d'assortiments...
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Roti de veau a la sauge
23 avril 2013 ( #Dukan Croisier PP Salées )
Hier soir niveau de l'inspiration pour le menu .... en dessous de 0 !!!! j'aime pas mais pas du tout :( mais je trouve que finalement avec la terrine poireaux surimi, les gratins de fruits de mer, les gratins de courgette tofu à la menthe et le roti de...
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Muffins au thon et a la moutarde a l'ancienne
22 avril 2013 ( #Dukan Croisier PP Salées )
Encore des muffins !!!! vous allez me dire hihi Et oui mais bon comme repas sur le pouce le midi il faut des choses pratique à emporter et a manger bien sur ;) Pour 6 muffins : 1 boite de thon 1 cas de moutarde à l'ancienne 2 oeufs 2 cas de fromage blanc...
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Gratin de courge et poulet au curcuma
22 avril 2013 ( #Dukan Croisière PL )
Vous allez me dire ce n'est pas la saison .... mais comme ma maman m'en a donné hier j'en ai eu envie !!!! Je comptais la faire en gratin tout simplement avec des oeufs de la crème et puis j'ai changé d'avis en route c'est tout moi ca !!! Pour 4 personnes...
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Pavlova Framboises Litchi
22 avril 2013 ( #Gateaux de fete )
Lorsque j'ai acheté le best of de Christophe MICHALAK, j'ai de suite eu envie de tester sa pavlava des le soir même d'ailleurs, on avait été conquis .... 2ème essai avec ma petite touche personelle mes invités ont d'ailleurs été conquis et sont même repartis...
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Crevettes curry coco Dukan
19 avril 2013 ( #Dukan Croisier PP Salées )
Le lait de coco j'adore seulement il n'est pas autorisé dans le régime Dukan, donc il a bien fallu trouver une alternative pour le remplacer !!!! et ben franchement on "s'y casserait le nez dessus" Donc en plat hier soir après la charlotte au 2 saumons,...
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Charlotte aux 2 saumons
19 avril 2013 ( #Dukan Croisier PP Salées )
Hier après midi, ne me demandez pas pourquoi d'un coup je me suis dis ce soir on mange une charlotte au saumon, ca tombe bien j'ai tout dans le frigo En tout cas c'etait bien bon !!! a refaire Recette réalisé avec les empilos déco de chez Tup mais faisable...
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Friand au jambon fromage
18 avril 2013 ( #Dukan Croisier PP Salées )
Une petite entrée pour changer un peu voilà un friand jambon fromage, que l'on peut faire a toutes les saveurs souhaitées !!! Pour 1 gros friand ou plusieurs petits : Pâte : 2 blancs d'œufs 1 œuf 2 cas de protifar 4 cas de lait écrémé 1/2 sachet de levure...
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Tarte au lemon curd sans complexe
18 avril 2013 ( #Dukan Croisiere Sucrées )
Petit délice pour les gens suivant le régime dukan ... Ça fait du bien des douceurs .... Voilà une petite tartelette dont on ne se lasse pas certes la pâte est moins croustillante qu'une au son ou une traditionnelle mais bon au moins on se fait plaisir...
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Pate a tarte Dukan
18 avril 2013 ( #Dukan Croisiere Sucrées )
Pâte a tarte sans complexe sans sons ni tolérés !!!! Bon certes un peu moins croustillante qu'une au son mais c'est trop bon Pour 6 tartelettes : 100g de lait écrémé en poudre 6 cas de lait écrémé 1/2 sachet de levure 1 jaune d'oeuf 1 cas d'édulcorant...
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Muffins au légumes
18 avril 2013 ( #Dukan Croisière PL )
Hier pour accompagner le filet mignon a la provençale, j'ai eu envie d'un tian au romarin et ne faisant pas attention a la quantité de légumes coupes, lorsque j'ai eu rempli le plat je me suis rendue compte qu'il y en avait trop mais pas assez pour un...